Hanne Suorza i Mestre har skrevet noen tekster til magasinet ELLE, og den første handler om perfeksjonisme.
Perfeksjonisme kan kanskje føles som en drivkraft, men kan også være en kilde til utmattelse. Når jakten på det perfekte overskygger gleden i øyeblikket, mister vi ofte noe viktig på veien. Kanskje er «bra nok» ikke bare nok – men helt fantastisk?
Her finner du hele teksten: Er du en perfeksjonist?
I oktoberutgaven av Scan Magazine er Mestre presentert i en liten serie om «Norges ledende selskaper innen helse- og velferdsteknologi».
In-flight-magasinet er tilgjengelig på flyplasser og for reisende på British Airways, Lufthansa, SAS, og mange flere. I tillegg finnes magasinet på fergene til Color Line, Fjord Line, DFDS, og Stena Line.
Her kan du lese hvordan Mestre bidrar til bedre stressmestring og mental helse både på arbeidsplassen og i privatlivet:
Bypatrioten skriver om «A Mindful Morning», serien med 3 morgenøkter for næringslivet der stressmestring står i fokus.
-Hovedmålet med ”Mindful Morning” er å gi deltakerne verktøy til å redusere stress og bli med bevisste på viktigheten av pauser og aktiv hvile i en hektisk hverdag, forteller Hanne Suorza til Bypratrioten.
Her kan du lese hele saken til Bypatrioten.
Hanne Suorza er intervjuet av nett.no hvor hun forteller om økt interessen fra bedrifter som ønsker å hjelpe sine ansatte med gode verktøy for stressmestring på arbeidsplassen.
I tillegg forteller Hanne om Mestre sitt nye og unike konsept: «A mindfull morning». Først ut er Ålesund med økter på PIR fra kl. 09.00-10.00 3. september, 24. september og 15. oktober.
Du kan lese hele artikkelen til nett.no her: https://nett.no/nyheter/har-stressmestring-som-levebr%C3%B8d
Hva kan vi egentlig gjøre når vi opplever arbeidshverdagen er preget av stress, effektivitetspress og kanskje også usikkerhet?
Dette og flere andre spørsmål svarer Hanne Suorza på hos ettermiddagssendingen til NRK Møre og Romsdal 2. september.
Du kan høre hele intervjuet på NRK Møre og Romsdal her: https://radio.nrk.no/serie/distriktsprogram-moere-og-romsdal-radio/sesong/202409/DKMR02016824#t=39m21s
