Mestre app

*Hjelp til å mestre stress og livsutfordringer.

Mestre-appen er laget for deg som vil håndtere stress bedre – når som helst, hvor som helst.

Her finner du over 100 podkastepisoder, øvelser og kunnskap som hjelper deg å forstå og håndtere stress, søvn og følelsesliv.

Appen er utviklet i samarbeid med lege og psykiater Bjarte Stubhaug, og brukes både av privatpersoner og bedrifter.

• Vurdert som nyttig av 1300 brukere (4,5 av 5 i snitt)
• Brukt av titusener av nordmenn
• Gratis å laste ned – og enkel å bruke